Skābekļa un novecošanās noslēpums

Skābekļa ieelpošana = novecošanās maiņa?

Skābeklis ir svarīga viela, kas nepieciešama cilvēka elpošanai. Skābeklis nonāk cilvēka organismā caur plaušām, un sarkanās asins šūnas to pārnes uz dažādiem cilvēka ķermeņa audiem un orgāniem, nodrošinot barības vielas šūnu metabolismam. Tomēr, cilvēka ķermenim novecojot, tā skābekļa uzņemšanas spēja turpina samazināties. Saskaņā ar profesora Hermrnasena 1973. gadā veikto pētījumu:

1. 70 kg smags pieaugušais dienā ieelpo aptuveni 20 000 reižu un ieelpo aptuveni 0,75 kg skābekļa.

2. Sieviešu skābekļa uzņemšanas spēja sasniedz maksimumu vecumā no 15 līdz 25 gadiem un samazinās par 2,5 % gadā.

3. Vīriešu skābekļa uzņemšanas spēja sasniedz maksimumu vecumā no 20 līdz 30 gadiem un samazinās par 2% gadā.

Novecošana ir dabisks cilvēka ķermeņa fizioloģisks process un neatgriezeniska parādība. Tomēr novecošanos ietekmē daudzi faktori, tostarp vides faktori, ģenētiskie faktori, psiholoģiskie faktori, slimības, dzīvesveids utt. Tā ir vairāku faktoru mijiedarbības rezultāts.

Kas ir "hipoksijas novecošanās teorija"?

Daži zinātnieki uzskata, ka individuālā novecošanās sākas jau no dzimšanas brīža. Šajā ziņā cilvēka dzīves process ir novecošanās process. Turklāt hroniska hipoksija un novecošanās ir savstarpēji cēloniskas. Hroniska hipoksija paātrina mūsu novecošanos, un pati novecošanās izraisa hronisku hipoksiju organismā.

Pēc vecuma sasniegšanas cilvēka ķermeņa pamatfizioloģiskās funkcijas deģenerējas, tostarp deģenerējas sirds un asinsvadu sistēma, elpošanas sistēma un centrālā nervu sistēma. Iepriekš minētie fizioloģiskās novecošanās rezultāti tieši izraisa gados vecākiem cilvēkiem samazinātu skābekļa uzņemšanu, samazinātu spēju transportēt skābekli un samazinātu skābekļa izmantošanas efektivitāti, izraisot hroniskas hipoksijas stāvokli visos ķermeņa audos dažādās pakāpēs.

Ja organisms atrodas hroniskas hipoksijas stāvoklī, samazinās arī uz orgāniem transportētais skābeklis, un orgānu funkcijas tiks ietekmētas vai pat nespēs funkcionēt, tādējādi izraisot dažādas hroniskas slimības, fizioloģisko funkciju deģenerāciju un paātrinātu novecošanos. Tāpēc cilvēka novecošanās un hroniska hipoksija ir vienas monētas divas puses un ietekmē viena otru.

1969. gadā ārvalstu zinātnieki veica mērījumus, ka gados vecākiem cilvēkiem arteriālais skābekļa parciālais spiediens samazinājās par 3 mmHg ar katru vecuma gadu, tas ir, skābekļa parciālais spiediens pakāpeniski samazinājās līdz ar vecumu, kā rezultātā radās hipoksija, kas pazīstama arī kā "hipoksijas novecošanās teorija".

No cilvēkiem nepieciešamajām vielām vislielāko īpatsvaru veido skābeklis – līdz pat 61 %, kam seko ogleklis ar 20 % un ūdeņradis ar 12 %. Pārējie slāpeklis, kalcijs, hlors, fosfors, sērs, fluors, nātrijs, magnijs un dzelzs veido ļoti nelielu daļu.

Hroniska hipoksija un bieži sastopamas geriatriskās slimības

• Daudzas geriatriskās slimības ir hroniskas slimības, kas var ietekmēt organisma skābekļa piegādi vai ko var izraisīt hipoksija. Īsāk sakot, tās galvenokārt ir saistītas ar skābekli.
• Smadzenes ir orgāns ar vislielāko skābekļa pieprasījumu cilvēka organismā, un tās ir arī ārkārtīgi jutīgas pret hipoksiju.
• Kad pirmo reizi rodas hipoksija, cilvēka ķermenis reaģēs ar kompensējošu aizsardzības reakciju.
• Ja kompensējošās reakcijas nespēj apmierināt organisma vajadzības, smadzeņu šūnu bojājumus būs grūti atgūt. Pēc tam attīstīsies virkne patoloģisku izmaiņu tādos svarīgos orgānos kā sirds, plaušas, aknas un nieres.

Kā atgūt "pazaudēto" skābekli?

Novecošana ir dabisks cilvēka ķermeņa fizioloģisks process. Skābekļa ieelpošana nevar patiesi panākt vecuma "apgriezto augšanu", kā arī nevar pilnībā novērst dažādu geriatrijas slimību nelabvēlīgo ietekmi. Tomēr tā var mazināt vairuma geriatrijas slimību smagumu, novērst slimības saasināšanos, veicināt atveseļošanos un palēnināt novecošanās procesu.

Regulāri un savlaicīgi papildinot skābekļa uzņemšanu, vecāka gadagājuma cilvēki var tieši kompensēt nepieciešamā skābekļa piegādes zudumu, ko izraisa samazināta fizioloģiskā funkcija, lai uzturētu dažādu orgānu normālu darbību organismā.